  | 
                            
                            
                                
                                 Prof. Dr. Herken: "Anne ve baba tarafından iyi bakılan, şefkat gören çocuğun gen hasarlanma hızı düşüyor" 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Çocuklarımız zamanımızın tüm nimetlerinden yararlanıyorlar. Peki, onları iyi birer insan olarak yetiştirmek için anne-baba olarak hangi ahlaki değerleri öğretiyorsunuz? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Baba olmanın yaş sınırı olmadığı düşünülse de bazı risk faktörleri üretkenliği olumsuz etkiliyor ve baba olma şansı yaş sınırına takılıyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Adıyaman'da bir baba tartıştığı 27 yaşındaki oğluna, kebap şişiyle vurdu. Baba gözaltına alınırken oğlu tedavi altına alındı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Bursa'da, Çekirge Devlet Hastanesi bünyesinde açılan "gebe okulu"na baba adayları da katılıyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne ve baba boşandığında çocuk bununla nasıl başa çıkar? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne baba adayları doğumu sürecini artık en yeni 3D teknolojisi sayesinde önceden deneyimleyecekler. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Çoğu anne ve baba bebeklerinin gece yarısı sık sık uyanmasından, uyku sorunu çekmesinden endişeye kapılıyorlar... 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Ereksiyon bozukluklarında aşılama ile baba olunuyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne baba ayrılığının çocuğun gelişimine en az şekilde yansıması için neler yapmalı, nelere dikkat etmeli? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 "Baba, ben büyüyünce seninle evleneceğim" sözlerini çocuğunuzdan duyabilirsiniz... 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Artık bekleme salonunda sigara içip volta atan endişeli baba figürlü günler geride kaldı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Genç yaşta anne-baba olarak bu sorumluluğu almaya karar verenlerin dikkat etmesi gereken noktalar. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne baba olarak sorumluluklarınızdan bir tanesi de çocuklarınıza sağlıklı yaşam kurallarını öğretmenizdir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Çocuk gelişiminde kardeşlerin de anne ve baba kadar önemli olduğu bildirildi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne ve baba adaylarını gebelik boyunca en çok düşündüren konuların başında doğum şeklinin nasıl olacağı gelmektedir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Genç yaşta anne-baba olarak bu sorumluluğu almaya karar verenlerin dikkat etmesi gereken noktalar. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Her şeyden önce iyi bir ameliyat sonrası dönem için, iyi bir hazırlık döneminin gerekli olduğunu bilmelisiniz. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Astım, alerjik rinit ve atopik dermatit hastalığına deniz tatilinin iyi geldiği, en iyi ve en doğal tedavinin deniz suyu ve güneş olduğu belirtiliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Journal of the American Geriatrics Society tarafından yapılan araştırmada, kalp sağlığına iyi gelen besinleri tüketerek yapılan diyetlerin ağız sağlığına da iyi geldiği belirlendi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 İngiltere'de yapılan araştırma, kilo vermek için haftada beş kez yarım saat süreyle tempolu yürümenin daha iyi olduğuna işaret ediyor ve daha iyi zayıflattığını belirtiyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Sağlığın en iyi işaretlerinden biri iyi uyunan bir uykudur. Mümkünse 30 - 40 yaşlarından sonra gündüzleri yarım saat veya bir saat uyumaya çalışın. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Gökalp Öner, anne ve baba olmayı planlayan çiftlere stresten uzak durmalarını önerdi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Pek çok anne, baba çocuklarının şişman olduğunda sağlıklı, zayıf olduğunda ise sağlıksız olduğunu düşünür. Peki böyle düşünmekte haklılar mı? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Teşhis konulamayan hastalığı yüzünden 51 yaşında olmasına rağmen 80 yaşında gibi gözüken ve konuşma zorluğu çeken baba Ahmet Yamacu, "Oğlum Mustafa'nın da benim gibi olmasından korkuyorum" dedi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Zor Baba" ve "Zoolander" filmleriyle üne kavuşan Amerikalı aktör Ben Stiller, iki yıl önce prostat kanserine yakalandığını açıkladı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Doç. Dr. Gökalp Öner, bebek bekleyen anne ve baba adaylarına normal doğumun yararları hakkında bilgi verdi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Amerika'da yaşayan 41 yaşındaki bir anne ve 63 yaşındaki baba; 12, 14 ve 16 yaşlarındaki kızlarını tecavüzcü ve  cinsel içerikli film çeken bir adama sattı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 "Sayarak Zayıfla Sistemi" nin yaratıcısı ve "Beslenme Saati" kitabının yazarı İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, "Eğer anne-baba da kilo problemi varsa çocukta kilo alma riski %95'lere çıkıyor" diyor.
 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Karşınızdaki kadına gerçekten aşıksınız ya da tek gecelik bir ilişki yaşadınız. Durum her ne olursa olsun, baba olma ihtimaliniz belirdiğinde ne yapardınız? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Yapılan bir raştırmaya göre, erken baba olanların, orta yaşta çeşiti sağlık sorunları nedeniyle ölme riskinin daha fazla. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Erkeklerin baba olduktan sonra şişmanladığı belirlendi. 10 bin erkeğin katıldığı araştırmada, erkeklerin vücut kitle endeksinin ortalama yüzde 2,6 arttığı da saptandı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne ve baba adayları için hamilelik ve doğum süreci her zaman heyecanlı, bir o kadar da stresli geçmektedir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Çocuklarınızın mutluluğunun daim olmasını, bunun bir yaşam biçimi haline gelmesini istiyorsanız, önce anne-baba olarak siz mutlu olacaksınız. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne ve baba boşanmaya karar verdikten sonra bu durumu çocuğuna nasıl açıklayacağını bilemediğinden yanlış sonuçlara yol açabiliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Çocuklarınızın mutluluğunun daim olmasını, bunun bir yaşam biçimi haline gelmesini istiyorsanız, önce anne-baba olarak siz mutlu olacaksınız. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kök hücreden laboratuvar ortamında sperm geliştirildi. Buluş kanser tedavisi gören veya zayıf sperme sahip olan erkekleri baba olma hayallerine kavuşturacak. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Çocuk sahibi olmaya hazırlanan baba adaylarının, rahat ve eşiyle mutlu bir gebelik süreci geçirmesi için, dokuz aylık sürece ''izleyici'' olmaktan çok ''katılımcı'' olmaları gerektiği belirtiliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kök hücreden laboratuvar ortamında sperm geliştirildi. Buluş kanser tedavisi gören veya zayıf sperme sahip olan erkekleri baba olma hayallerine kavuşturacak. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Çocuk gelişiminde her ne kadar anne ön planda gibi görünse de, ailede ''baba'' kavramının önemi tartışılmaz bir gerçektir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Sınav sonrası kaygının devam ettiğini belirten Sevil Usanmaz, anne baba ve gençlerin ilişkilerinin olumsuz etkilenmemesi için de önerilerini paylaşıyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Orta yaş ile birlikte gelen bel ve karın bölgesindeki yağlanmalar, ağırlaşan gözkapakları, en çok geç yaşta baba olan erkekleri rahatsız ediyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Çocuk sahibi olmaya hazırlanan baba adaylarının, rahat ve eşiyle mutlu bir gebelik süreci geçirmesi için, dokuz aylık sürece "izleyici" olmaktan çok "katılımcı" olmaları gerektiği belirtiliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 İç motivasyonu harekete geçiren dış motivasyon yöntemleri, anne baba ve eğitimciler tarafından kullanıldığında pek çok davranış problemi çözüme kavuşabilir veya çocuk yeni bir davranış kazanabilir 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne adaylarının hamilelik süresince mide bulantısı, baş ağrısı, aşermesi sıradan bir durumken baba adayları da bu sıkıntılardan muzdarip olabiliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne baba olmak elbette çok kolay değil, bir çocuk yetiştirmek ve onu hayata hazırlamak büyük bir çabayı gerektiriyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Eşler, anne ve baba olmaya birlikte karar vermeli ve hamilelik sürecinde ve sonrasında birbirine olan desteği eksik etmemelidir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Birçok anne baba bebeklerinin gece uyumamasından şikayetçidir. Gerçektende bebekler için gece gündüz farkını anlama ve uyku düzeni oluşturma öğrenilen bir süreçtir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Sarılma, doyurma, sevgi gibi, çocukla ana-baba arasındaki duyumsal paylaşıma dayalı bir ilişkidir. Bebeklerin büyüme ve güven duymaları için gerekli bir bağdır. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Anne ve baba olmak her kadın ve erkeğin hayali. Ancak bu hayali gerçekleştirmek her çift için çok kolay değil. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Memorial Antalya Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü'nden Op. Dr. Bülent Fahri Kılınçoğlu, bebeklerin anne karnındaki beyin-sinir gelişimi hakkında bilgi verdi ve anne baba adaylarına tavsiyelerde bulundu. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Her geçen gün daha fazla erkek kendisinde sorun olabileceğini düşünerek doktora başvuruyor. Ancak hiç spermi olmayan erkekler bile gelişen tıp sayesinde baba olabiliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Aileye yeni bir bireyin katılması heyecan vericidir; fakat bununla beraber sorumluluklar da artar. Anne ve baba özellikle bebeğin sağlığına dikkat etmelidir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Son yıllarda olduğundan daha iyi görünme ve genç kalma çabaları büyük bir ivme kazandı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Muş'ta sinüzite iyi geldiğine inanarak burunlarına acı kavun suyu damlatan 4 kişi, hastanelik oldu. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Bursa'da üretilen stevia adlı şeker otunun diyabetten yüksek tansiyona kadar birçok hastalığa iyi geldiği açıklandı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Soğuk algınlığına iyi geldiği, kasları gevşettiği inanılan bardak çekme nedir, gerçekten faydalı mıdır? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kalbe iyi gelen besinlerle ilgili bilgiler verdi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Oyun bir araç, onu iyi kullanmak kişiye bağlı 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 İnsanlar arasındaki iletişimin en güçlü yollarından birisi beden dilini iyi kullanmaktan geçiyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Erişkinlerde çok iyi bilinen 'sinüzit' hastalığı çocuklarda da sık rastlanan önemli bir hastalıktır. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 İtalya'da yürütülen bir araştırma, sanat eserlerine bakmanın insan sağlığına iyi geldiğini ortaya koydu. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, iyi bir ruh hali için zerdeçal önerisinde bulundu. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Pamukkale Üniversitesi'nde bir grup akademisyen keçiboynuzundan iç hastalıklarına iyi gelen keçiboynuzu meyvesinden, bisküvi üretti. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Gribe yakalanmamak için ani ısı değişimleriyle vücudu yıpratmamak ve açık havadayken yeterince iyi giyinmek gerekiyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                               | 
                            
                            
                                
                                 Tiroit hormununun iyi çalışmamasının evli çiftlerin çocuk sahibi olmasını etkiliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Onları ne kadar iyi anlarsak o kadar mutlu ve sağlıklı bir ergenlik süreci geçirecekler. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Günde 1 saat Candy Crush göz tembelliğine iyi geliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Her yönüyle şifalı bir bitki olduğu bilim tarafından da kanıtlanan nane, bakın nelere iyi geliyor? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 C vitamini yorgunluğa, moral bozukluğuna, strese ve diğer olumsuzluklara iyi geliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kimi para kazanmak, kimi de yaşamını daha iyi koşullarda sürdürebilmek hayaliyle büyükşehirlere geliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kanseri yenmek kadar, kanser sonrası yeni yaşama uyum sürecini de çok iyi yönetmek gerekiyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Tayvan'da yapılan bir araştırma, alışverişin sağlığa iyi geldiğine ve ömrü uzattığına işaret ediyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Hepimiz iyi bir uykunun hayatımızda ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Potasyum ve elektrolit yönünden son derece zengin olan muz, spordan sonra yiyebileceğiniz en iyi besinlerden biri. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Sağlığınız için iyi bir şey yapmak ve daha uzun yaşamak istiyorsanız, sigarayı bırakmalısınız. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Prostat büyümesi, kanserin aksine iyi huyludur ve hücrelerin aşırı çoğalmasıyla meydana gelir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Orta yaşlı kadınların hafızalarının, aynı yaş grubundaki erkeklerin hafızalarından daha iyi olduğu ortaya çıktı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Sütlü tatlılar, iyi birer kalsiyum ve protein kaynağıdır; enerji verirken de hamurlu şerbetli tatlılar kadar şişmanlatmaz. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Üzüm, kızılcık ve frenküzümü gibi meyvelerin karışımından oluşan taze sıkılmış meyve suyu kalbe iyi geliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Uzakdoğu sporu Tai-Chi'nin kronik kalp yetmezliği olanlara iyi gelebileceği bildirildi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 İnsanın, sevdiği bir müziği dinlemesinin kalp-damar sistemine iyi geldiği belirlendi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Öpüşmenin kimi iyi hissettiren kimyasalları, stresten arınmayı ve sosyal bağ kurmayı yükselten kimyasalları serbest bırakır. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Boyun ağrısına haftada 2 gün bir saat yürüyüş ya da yüzmek iyi geliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Bu akımdaki amaç sağlıklı yemekler yapabilmek, kullanılan malzemeleri iyi seçebilmek ve sağlıklı pişirme teknikleri kullanmak. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Sık görülen bir sağlık sorunu olan hazımsızlığın çok iyi araştırılması gerekiyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Sık görülen bir sağlık sorunu olan hazımsızlığın çok iyi araştırılması gerekiyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kadınların güzellikleri erkeklerden daha iyi değerlendirdiği belirlendi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden olan salep, kronik ishali kesiyor, soğuk algınlığına ve öksürüğe iyi geliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kontrol edemeyeceğimiz şeyleri dert etmesek bizim için daha iyi olabilir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Muz ve brokolinin içerdiği lifler, mide ve bağırsak problemlerine iyi geliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Sütlü tatlılar, iyi birer kalsiyum ve protein kaynağıdır; enerji verirken de hamurlu-şuruplu tatlılar kadar şişmanlatmaz 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Yaz aylarının serinletici meyvesinin, strese karşı da iyi geldiği ortaya çıktı. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Ayurveda geleneksel Hint tıbbının bilinen en iyi şeklidir. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Zeytin yaprağı üzerine yapılan çalışmalarda zeytin yaprağının koronavirüs üzerine etkileri ortaya konuldu. Peki, Zeytin yaprağı koronavirüse iyi geliyor mu? 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Erkut Attar, kısırlık yani infertilite sorununun ortaya çıkmasında erkek faktörünün kadın kadar etkili rol oynadığını söyledi. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Okan Üniversitesi Hastanesi Romatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Barış Gündoğdu, uygun beslenme ve düzenli ilaç kullanımıyla orucun; bazı romatolojik hastalıklara iyi geldiğini söyledi! 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Havalar iyice ısındı, yürüyüş yapmanın, doğada olmanın tam zamanı. Yürüyüş yapmak insana hem ruh hem sağlık açısından iyi geliyor. 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 | 
	
		
                    
                        
                              | 
                            
                            
                                
                                 Kilosu 60 liraya kadar çıkıyor diyen Aktar Zahide Sarıkaya; "Bahar nezlesi için en iyi tavsiye edebileceğim ürün" 
                                
                             | 
                            
                         
                     
                 |